左へ振り抜いたらフックしませんか？

スライス、シャンクを解消するために左へ振り抜くと言いますが、左へ振り抜くとフックや引っかけがでませんか？

口酸っぱく、以前の記事で左へ振り抜けと解説しました。まずはこちらでメカニズムをご覧ください。シャンクを治すには左へ振り抜け！

シャンクに悩んでいる人は、スイング軌道が自分が思っている以上にインサイドアウトになっているから、左へ振り抜くことを意識して軌道を正常なものに戻すためのものでした。

上記の方法を試して取りあえず前へ飛ぶようになった方や、フックが出るようになった方は、一歩前進です。ラウンドするのも楽しみになったのはないでしょうか。

フックする場合の対処法

この段階でフックすることは悪いことではありません。フックを恐れて過去のスイングに戻すとシャンクや力の無い球に逆戻りですよ～。

そこで、更に一歩前進するための方法です。

左へ振り抜いてフックする原因は、

1. トップから力んでアウトサイドインの軌道
2. 肩や腰の回転が止まる手打ちのスイング
3. 左へ振り抜くために手首（フェース）を返し過ぎる

一般的なフックの原因と同じではあるのですが。

１の対処法は、トップをコンパクトにすることと、脱力すること、体重移動を意識することで治まる可能性が高いです。

２は、腕と体を同調させる意識を持ちましょう。クラブを持たずにアドレスの形を作り、両手の甲を合わせての素振りドリルが効果的です。腰と肩の回転を意識して素振りをしましょう。

３の対処法は、アドレスの手首の角度を維持したままスイングするイメージを持ちましょう。手首とフェースの返し具合が強いと左へ振り抜かなくてもフックしてしまいます。

いずれも部分的な対処法になりましたが、これでフックが治まれば良いのですが。この対処法で直らない場合や、良い球が出ない場合はスイングを根本的に見直す必要があります。

言葉では難しいのですが、とにかく両肘、グリップが体の近くを通るというか、体から離れないというか、そうすれば自然にアームローテーションもしやすくなるのですが。その基本が出来れば後は左へ振り抜くタイミングを掴むだけで球筋は安定します。

その辺は今後、別記事で書いて行こうと思います。