アームローテーションを覚えればスライス、シャンクは必ず治ります。

2015/05/04

今まで内緒にしていましたが、アームローテーションという秘技を習得してしまえば、これまで悩まされ続けてきたスライス、シャンクという憎き病から解放されるのは時間の問題です。

トップの位置で左腕が右腕より上にある状態をフォローで右腕が左腕より上にある状態にすること。

または、トップでフェースが開きインパクトで閉じる動き。フェースローテーションともいいます。

言葉では説明しずらいので動画をどうぞ。

この動画では意識的にやらない方が良いと解説していますが。出演の女性は、意識していなくても普通にローテーションが身についています。今まで意識していなかった人はやはりローテーションを意識してスイングするべきです。

もっとわかりやすいうちわを使ったドリルがあったのですが、見つかりませんでした。スミマセン。

アームローテーションの肝は、ダウンスイングからフォローにかけて左腕を外旋させることです。外旋とは、フリスビーを左手で投げたときの左腕（左肘）の動きです。左脇が閉まり、左の掌が上を向きます。

まずはアイアンで練習するより、ドライバーで練習したほうがコツを掴みやすいと思います。

ドライバのアドレスでのボールの位置が中央より前目なのと、ボールがティーアップされているのでアームローテーションしやすいはずです。

最初はボールが左へ出ると思いますが、ローテーション出来ている証拠になりますので気にしないでください。とにかく力を抜いてタイミングを掴みましょう。

注意点はあくまでローテーションさせるのは腕であって、手首で操作しないでください。酷い引っかけがでてしまいます。

嘘と思われるかもしれませんが、腕のローテーションを習得できれば、スイングに力が要らないことがわかります。軽く振っている感じですが捕まった球が打てますので、今まで力んでいたスイングより飛距離は伸びると思います。また力を入れないのでフック、スライスの曲りも低減し、ＯＢは確実に減少です。

ボール代も安くあがりますよ～

また動画で解説しているとおり、体全体でのローテーションが身に付けば飛距離アップは間違いなしです。

一度お試しあれ！！